您好，肋骨骨折多可在2～4周內自行愈合，飲食應清淡、容易消化，少食多餐，給機體恢復提供充足的養分。多食用動物蛋白食物（瘦肉）、植物蛋白食物（豆制品）、維生素含量較多的食物（青菜、水果、動物內臟、蛋黃等）、含礦物質較多的食物（花生衣、芝麻等）等。因骨折后多需要臥床靜養，也應注意多吃含纖維多的蔬菜（芹菜、白菜）、水果、蜂蜜，多喝水，以防大便干燥。肋骨骨折患者在3個月后應復查胸部X線片，以了解骨折愈合情況。
      

      你好，骨折了這個要及時就醫進行檢查，可以做個CT檢查，看看骨折的情況以此決定是否要手術，飲食上面可以考慮多吃一些骨頭湯，排骨，魚，蝦等，另外就是要注意多臥床休息，可以吃些接骨七厘片
      

      可以使用膏藥外敷，口服活血，營養物質藥物，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及煙酒活動，預防感冒咳嗽。
      
      以上是對“我老公公，肋骨斷一根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！