你好，根據(jù)你的病情描述，懷孕期間，由于子宮的增大，導(dǎo)致盆底肌和陰道松弛，產(chǎn)后會(huì)影響性生活質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)壓力性尿失禁，所以，應(yīng)該盡早到醫(yī)院做一下產(chǎn)后盆底康復(fù)治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，生完孩子后陰道松馳，這個(gè)是經(jīng)陰道分娩常見的現(xiàn)象，目前最好的辦法是做陰道緊縮運(yùn)動(dòng)和縮肛運(yùn)動(dòng)交替進(jìn)行。
      

      病情分析：
      你好，絕大多數(shù)女性在生產(chǎn)之后，都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      所以你目前的這個(gè)情況是正常的，一般來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)之后要盡快地進(jìn)行一些康復(fù)鍛煉來(lái)逐漸恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“生完寶寶下面松弛怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，生完寶寶出現(xiàn)陰道松弛是很正常的，一般這樣的情況會(huì)在產(chǎn)后三個(gè)月左右可以自主恢復(fù)。這期間可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)，一般恥骨尾骨肌收縮能力的方法最為常見的，長(zhǎng)期鍛煉能改善陰道松弛狀態(tài)，提高夫妻性生活質(zhì)量。