你好，你的這個情況本身年齡不大，你目前這個癥狀考慮兩個方面的可能性，第一個是局部肌腱筋膜炎的可能性，第二個可能性考慮關節滑膜炎的可能性。可以暫時推薦保守治療看看。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      你好，根據你所描述的情況。分析考慮可能是風濕性關節炎或者是痛風的原因引起的癥狀。建議你去當地醫院風濕免疫科就診。抽血化驗血沉以及風濕免疫因子還有血尿酸。明確診斷后進一步治療。
      

      你好!根據你的描述情況，需要到醫院看醫生進一步檢查，明確診斷治療。注意減少局部負荷，抬高下肢，適度活動，注意局部保暖。
      
      以上是對“我兩只腳的腳踝轉動的時候總是咯噔咯噔響的聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友跟你女的敘述考慮關節炎的可能性比較大。沒多大事的，不用擔心。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃一些富含營養的食物。少吃些辛辣刺激性食物。疼痛嚴重可以吃點止痛藥。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況有多長時間了，親可以先拍個片子看一下。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話需要先拍個片子要根據你片子的情況盡量減少活動多注意休息可以先通過理療。