醫生，我現在產后75天
保密 | 0個月 2018-09-03 01:33:05
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生，你好，我現在產后75天，順產產后一斤都沒有瘦，寶寶出來了肚子上肉肉很松，我現在穿收腹褲來得及嗎?哺乳期有什么減肥方法？
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醫生回復區
2018-09-03 02:33:25 我要投訴
這種情況可以適當應用腹帶加壓收緊腹部，也可以試用彈力褲，但也需要限制高脂食物如油炸食品過多肉類等，多吃蔬菜，糧食類食物定量進食，每天四兩左右，少量進食牛奶雞蛋，適當運動，可以做仰臥起坐等增強腹肌的運動。
2018-09-03 01:50:14 我要投訴
病情分析：
產后75天了，順產，肚子上有肉肉，一斤沒減。順產的話，5天就可以穿收腹褲了，主要不是為減肥的。
指導意見：
順產后5天就可以穿收腹褲，主要是為了防止子宮脫垂。要是為了減肥的話，應該是在哺乳期過后，通過運動控制飯量來減肥的。
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