病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你可以自己每天按摩腹部，多喝水
      指導意見：
      建議你平時避免熬夜，避免辛辣刺激的食物，不要吃太過油膩的食物，養成定期排便的習慣
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，對于這種情況，考慮最主要的是從飲食上要加以注意。
      指導意見：
      因為現在處于哺乳期，最好不要服用藥物，可以適當多吃一些蔬菜水果以及一些粗糧，希望以上回答對你有所幫助。
      

      你好，由于產后進食的食物可能比較精細，食物殘渣比較少，纖維素食物可能也比較少。所以胃腸蠕動就弱，產生了產后便秘。首先從飲食上，要進食富含纖維素的食物，比如水果蔬菜。如果還沒有改善的話，可以口服乳果糖，來改善癥狀。
      
      以上是對“生完孩子47天了總是便秘好幾天解一次大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘原因有很多種如精神,神經紊亂,排便動力缺乏,腸道所受刺激不夠,或是飲食原因等其表現為排便間隔延長,大便干結或排出困難,便后仍有殘留感,伴有腹脹等癥狀。
      指導意見：
      建議保持良好的生活習慣注意飲食的控制避免油膩辛辣煙酒等刺激性食物的攝入多吃粗纖維食物水果加強身體鍛煉因為剛生產完可以配以中醫耳穴壓籽療法效果更佳
      

      你好：根據你的描述，便秘是很多人都會發生的常見癥狀。建議一方面，加強運動，另外在飲食方面注意，不食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，每太天可以按摩輕柔腹部，促進腸道蠕動，有利于排便。以上如果不見效，也可以考慮藥物治療。