你好，根據(jù)你提供的病歷資料，明天這種情況，首先建議您到醫(yī)院，皮膚科就診，看一下是不是屬于，皮炎，可以使用，尿素維生素e軟膏，或者是激素類軟膏，涂抹治療看一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況首先考慮是神經(jīng)性皮炎，這是因?yàn)轶w質(zhì)及免疫力紊亂造成的一種情況，需要避免抓撓刺激，外用尤卓爾軟膏涂抹可以有效緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示不是很清楚，我基本上清楚了。初步考慮你的皮膚病是神經(jīng)性皮炎或濕疹，是個(gè)小病但是復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)不太明顯，如不堅(jiān)持系統(tǒng)治療，更不能過度抓撓去刺激，影響生活質(zhì)量。外用爐甘石洗劑，每天3～4次。注意身體皮膚清潔衛(wèi)生，防曬防暑降溫。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我脖子上起了一塊類似于死皮的東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！