你好！根據(jù)你描述的情況考慮心理壓力過大導(dǎo)致的，建議及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整，放松心情，避免過度焦慮，生活作息規(guī)律，積極參加戶外鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)和工作上。
      

      你好，你的弟弟妹妹，總要去成長，去學(xué)習(xí)新的知識。作為姐姐，應(yīng)該祝福他們。你如果比較孤單，也可以抽時(shí)間學(xué)習(xí)一些技能。或者進(jìn)一步提高自己的學(xué)業(yè)水平。學(xué)會自立自強(qiáng)
      

      從你的焦慮和坐立不安，可以看出你和弟弟妹妹相處的還是很好的，從與他們的相處中得到快樂，留下了美好的回憶，所以你不愿意和他們分離。和老人相處與弟弟妹妹相處，方法是不同的，你在擔(dān)心將與老人們的相處問題，其實(shí)可以參照與弟弟妹妹相處時(shí)候的一些原則性的東西嘗試一下，嘗試改變與老人相處的方式，看看效果。
      
      以上是對“我現(xiàn)在特別特別的焦慮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！