出生11天，昨晚開始睡眠不好
女 | 0個月 2018-09-02 12:13:40
3人回復(fù)
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健康咨詢描述： 出生11天，昨晚開始睡眠不好，放下去睡最多睡1個小時，請問哈要怎么辦？
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郭煥亮 二級心理咨詢師
擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠
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2018-09-02 12:24:51
1、白天盡量逗寶寶玩，減少他白天的睡眠時間。
2、此時的寶寶已有思維活動,這樣就會做夢。晚上哭時，先不要喂奶，輕輕拍一拍，看是否能入睡。能入睡，說明他在做夢。
3、睡前不要讓寶寶太興奮,尤其看電視，在他旁邊玩手機是寶寶夜間做夢,哭鬧的主要原因之一。
4、寶寶基礎(chǔ)代謝及新陳代謝比成人旺盛,易產(chǎn)生內(nèi)熱.另外,衣著,蓋被過熱過厚,也容易使寶寶睡不安穩(wěn)。
5、尿布要經(jīng)常換。
2018-09-02 12:23:26 我要投訴
你好，部分新生兒白天睡的很好，這可以讓孩子白天少睡一會，多玩一些。晚上睡眠就會好一些。另外注意檢查孩子的睡眠環(huán)境，通風以及保溫情況。最后如果懷疑是疾病原因，應(yīng)盡快就醫(yī)診治。
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