病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，你患了精神分裂癥，并且已經(jīng)多次復(fù)發(fā)，需要長期服藥。你能問這問題，說明你對此病有一定認(rèn)識，自知力還可以。
      指導(dǎo)意見：
      建議，1.利培酮已用2年，目前服用一天6片，需要最少2-3個月左右，效果才明顯。2.我感覺你的病如果以發(fā)脾氣，情緒變化為多時，可以輔以情緒穩(wěn)定劑，如丙戊酸鈉等，效果會更好，既可改善睡眠質(zhì)量，又能穩(wěn)定情緒。3.進行心理調(diào)整。放松心情，少思慮;進行適當(dāng)體育運動，進行有氧活動;多與人交流，少獨處;培養(yǎng)多方面愛好及興趣，如聽聽輕音樂等;要有積極的追求和信仰，使自身不空虛，不自私，就會少焦慮，少抑郁，少反復(fù)發(fā);調(diào)整不良生活習(xí)慣，早睡早起;要多干點體力活，可以改變認(rèn)識;要有長期服藥的思想;要在季節(jié)變化時適當(dāng)調(diào)整藥物劑量。“三分治療，七分保養(yǎng)。”