病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮是痛經，痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活質量者。
      指導意見：
      建議首先重視心理治療，消除緊張和顧慮。足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛煉，戒煙。疼痛不能忍受時輔以藥物治療，必要時可以口服布洛芬片止痛。注意經期不能吃辛辣刺激食物，多喝熱水，避免活動過度。
      

      您好！青春期痛經多見于原發性痛經。指導意見所以目前考慮您是原發性痛經，是沒有什么器質性疾病的，所以不要擔心，如果痛經嚴重，您可以在月經前的35天口服血府逐瘀口服液，至來月經時停服用，平時一定要注意身體，避免生硬涼辣等刺激性食物。
      

      你好，每次來月經之后，都會出現肚子疼痛難忍的癥狀，考慮應該是痛經，可以做做熱敷按摩，不要吃生冷的食物，不要劇烈運動，也可以多喝點紅糖水，或者用點痛經貼，如果不好轉，去醫院婦科檢查一下。
      
      以上是對“就是沒次大姨媽來了之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！