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有問必答網兒科矮小癥 → 我今年17周歲了,身高158

我今年17周歲了,身高158

女 | 17歲 2018-09-01 23:21:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年17周歲了,身高158,爸爸身高164,媽媽身高157,最近幾年感覺身高沒什么變化,我想問問我還能再長高嗎

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王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫院   副主任護師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發病常見病能夠做到很好的 幫助網友:10085稱贊:1
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2018-09-02 09:33:13 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你描述的情況分析,建議最好去醫院面診拍片兒看一下,過后線是否閉合,如果閉合了,是不能再長高的。平時注意飲食,增加營養,保證充足的睡眠。
      

劉波
劉波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 支氣管肺炎,支氣管炎,氣管炎,腸炎,過敏性鼻炎,過 幫助網友:18999
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2018-09-02 09:40:31 我要投訴

      您好,看到您的問題描述可以告訴你,人的身高是可以受遺傳,種族,疾病,內分泌,運動和營養等多種因素影響的,建議你合理增加飲食營養,適當戶外鍛煉,保證充足的睡眠,可以到醫院檢查一下骨骺是否閉合,如果骨骺已經閉合,長高的可能性不大了。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2018-09-02 09:46:52 我要投訴

      你好,根據你描述的情況。男17歲。身高158,人的身高受遺傳,環境因素和后天營養的影響。建議你到正規三甲醫院,兒科做一下骨骺線x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全地圖,如果沒有完成地圖,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨胳已經定行,基本在不能增高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理都有助于你身體長高,每天早起慢跑半小時以上。平時要多打籃球。足球,排球,跳繩,跳高,跳遠,摸高,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,牛肉,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你身體長高。
      
      以上是對“我今年17周歲了,身高158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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