你好，這位朋友，這種情況的話，經常去醫院進行復查，平時一定要注意多吃一些補鈣的食物，飲食方面一定要注意要規律。平時一定要注意，不要太過于勞累。
      

      你好，根據你的描述，對于您這種情況主要考慮是骨折后，關節周圍肌腱攣縮的原因。對于這種情況，可以去醫院康復科配合著康復理療的辦法治療。
      

      目前這種情況應該是軟組織粘連后引起的，而且目前已經發生了骨性變化，一般這種情況是很難恢復的，只要是不影響的功能，一般也不需要特殊處理。
      
      以上是對“十年前左手肘關節粉脆性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據圖片觀察不排除左肘關節腔內游離體的可能。
      指導意見：
      關節腔內游離體可以出現所述的癥狀，對于這種情況需要手術摘除肘關節腔內游離體。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，左手肘關節粉碎性骨折，愈合彎曲只能九十度，并且無力疼痛，這樣都是術后后遺癥。
      指導意見：
      建議你術后要堅持關節功能鍛煉，上述癥狀會逐漸子減少直至正常。適當補充各種維生素和鈣劑。