根據您的描述，對于您的這種情況，建議您平時多吃一些高蛋白質的食物，以及一些含酶的食物。注意多補充一些維生素。平時進行適當的體育鍛煉，可以做一些能刺激到胸部的運動。保證合理的作息，不要熬夜。年齡具體情況要因人而異。
      

      一般來講二十歲到三十五歲是最好的年齡階段，豐胸可以在日常生活中多挑選一些相對蛋白質含量較高的食物食用也是不錯的，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調節
      

      你好，建議到正規整形醫院做假體隆胸手術，豐胸效果好，自然高挺，手感逼真，而且現在隆胸技術成熟，看不出是做出來的，真實自然。
      
      以上是對“食物豐胸的最佳年齡是多大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：一般來說，母乳之后，乳房都會變得小一些的，這個是普遍現象。
      指導意見：你可以在斷過母乳之后，堅持多吃點富含膠原蛋白的食物，同時，堅持雙手按摩自己的胸部，配合使用具有豐胸效果的波斯麗爾，可以更快恢復乳房圓、挺、翹！