根據您的描述，作出如下回復，少食多餐，食有營養的，早上要吃早餐，最好能喝點溫粥等。適當運動。要長時間的堅持，才能胖起來。

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于是腸胃功能不好，腸胃功能紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你最好采用中草藥調理治療，在治療過程中，要多注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。

      病情分析：
      你好，根據你的描述看，這個消化不良需要多種因素影響。要耐心。
      指導意見：
      建議你盡量避免進食刺激性食物，同時注意多攝入膳食纖維，也要注意適當運動，保持良好的心態，希望對你有所幫助。
      以上是對“像我這樣腸胃不好偏瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！