病情分析：
      從你描述的癥狀考慮為肩周炎，這個情況可以封閉治療，不過更加建議去針灸理療治療，封閉治療容易復發的。
      指導意見：
      從你描述的癥狀考慮為肩周炎，這個情況可以封閉治療，不過更加建議去針灸理療治療，封閉治療容易復發的。
      

      你好，根據你的描述，考慮肩周炎可能，建議及時治療，有條件的話最好做個核磁檢查，可以理療，針灸，封閉，局部保暖，注意休息，不要受累，疼痛嚴重時可口服止痛藥，如芬必得。也可口服活血化瘀藥物，如盤龍七片。
      

      打封閉需要找到固定的痛點藥物治療屬于治標不治本的對癥治療建議完成頸部及肩部磁共振檢查排查頸椎病和肩袖損傷，疼痛嚴重時可短期口服抗炎鎮痛藥
      
      以上是對“右肩膀有十年多了，左肩膀有一年的病史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！