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這兩天可能累到了,頭暈

女 | 27歲 2018-09-01 06:30:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 這兩天可能累到了,頭暈,難受,渾身沒(méi)勁,還光嗜睡,困的不行,想問(wèn)我這是怎么了?睡著容易驚醒,每次睡醒都不舒服

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顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-09-01 06:32:16 我要投訴

      根據(jù)你的描述睡覺(jué)多,頭暈難受,也許是過(guò)于疲憊,注意多休息就可以了,也可以有一定的抑郁情緒,建議勞逸結(jié)合,調(diào)整作息時(shí)間,多休息,多睡眠,也許能夠減輕這些癥狀。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長(zhǎng)咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-09-01 06:38:55 我要投訴

      你好,很高興為您解答,上描述的這個(gè)情況是,勞累過(guò)度出現(xiàn)了一系列的癥狀,愿意你休息一段時(shí)間,緩一緩,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,如果睡眠不是太好,建議你吃一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠。

2018-09-01 07:27 ask56059818rh 追問(wèn)

安神補(bǔ)腦不是治療失眠的嗎?我嗜睡不失眠啊

2018-09-01 08:21醫(yī)生回答:

你好,你不是說(shuō)睡著容易驚醒嗎?這就是睡眠不深,質(zhì)量不佳,這其實(shí)也是失眠的一種。深睡眠狀態(tài)才能休息過(guò)來(lái)。

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