指導意見：
      您好，根據您的情況描述，考慮您目前的胃腸動力比較差，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一周觀察一下效果。同時應該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助，如果效果不佳的話可以到當地正規醫院消化內科就診檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食情況怎么樣？采取過緩解的方法嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是胃腸消化不良，可以做一下腹部按摩，可以用嗎丁啉和健胃消食片，避免受涼和辛辣油膩食物，注意休息，愿你健康快樂。