我是一個準高二的內宿生
女 | 16歲 2018-08-31 19:47:54
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我是一個準高二的內宿生，開學后我得一個人吃飯，就是感覺一個人吃飯特別尷尬，該怎么克服這種心理？？萬分感謝！！
其他類似問題
醫生回復區
2018-08-31 19:54:53 我要投訴
指導意見：
你好，你這完全是心理因素造成的，只要你調節好心情，不要太在意是一個人吃飯，還是很多人吃飯這個事情就沒有什么問題的，同時放松心情，減輕壓力，避免精神緊張，保持每天心情舒暢很重要
2018-08-31 19:50:08 我要投訴
你是缺乏自信心造成的。建議你平時注意樹立自信，可以從一點兒點兒小事做起，對自己做對的事情，要給自己一個鼓勵和認可，逐漸建立自信，有了自信心，你就不會出現這樣的情況了。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
