這種情況和休息不好、勞累受涼、長時間一個姿勢及姿勢不良等有一定關系，適度體育鍛煉，局部熱敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，癥狀明顯的話可口服雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康等。對癥處理，觀察看下。
      

      你好，根據你的描述這種情況下一般考慮是感冒發熱的全身癥狀。建議你平時注意鍛煉身體，提高機體的抵抗力，多吃點蔬菜水果多飲水。
      

      病情分析：
      你好，這種情況那是典型的感冒前的癥狀的，親，的注意調理下的，
      指導意見：
      建議的平時的話，盡量不要吹風，注意保暖，好嗎，請問是不是吹了空調后會更明顯呢，
      以上是對“睡了一晚起來全身痛，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你所敘述的這個情況，考慮是受涼等引起的癥狀。
      指導意見：
      建議不要擔心，平時注意多休息避免熬夜，過度勞累，飲食清淡點，多吃新鮮食物適當的鍛煉身體。