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有問必答網心理健康科焦慮 → 貸款買房后感覺壓力好大

貸款買房后感覺壓力好大

男 | 32歲 2018-08-31 15:14:31 3人回復 來自

健康咨詢描述: 貸款買房后感覺壓力好大,失眠,焦慮,腦子天天圍著房子轉,好想回到以前的平靜生活,覺得買房太沖動了,好后悔。

醫生回復區

歐琴
歐琴 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,控制障礙,情感協調性障礙,社會焦慮障礙等 幫助網友:6466稱贊:2
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2018-08-31 15:17:02 我要投訴

      貸款買房子也要盡力而為,如果你的生活夠還貸款的,那么也不要著急,慢慢還,以后會有好轉的。你有點思慮過度了。如果實在沒有能力還款買房子,就暫時先不買也可以賣掉的,要保持身體健康最重要。
      

周坤
周坤 二級心理咨詢師 擅長: 高血壓,糖尿病,抑郁癥,焦慮癥,神經衰弱 幫助網友:1332稱贊:9
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2018-08-31 15:18:42 我要投訴

      看了你的情況,你這是年輕人普遍存在的一個問題。你可以換一個角度考慮,你的房子買了,可能是賺到呢?以后有一個居住的固定的地方呢?相信困難是暫時的,可以稍微改變一些生活方式去處理問題。
      

zsdoc864403025b
zsdoc864403025b 二級心理咨詢師 擅長: 一、戀愛關系: 失戀原因分析、單身煩惱解決、情侶親 幫助網友:45
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2018-08-31 15:27:13 我要投訴

      焦慮壓力,每個人都會有。可能是您對安全感或者確定性的向往,加劇了您的焦慮感受。既然買下房成為了現實,試著去接納這件事,內心會舒服一點,如果需要情緒輔導可以找位咨詢師聊一下
      
      以上是對“貸款買房后感覺壓力好大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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