這種情況是屬于一些幻想癥，這由于日常生活中精神壓力或者一些個未來的因素所影響，平時建議你應該把精力放在學習的方面消除這種不利于身心健康的外在的因素，而且日常生活中要多與他人溝通交流。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種癥狀，可能是心里和精神壓力太大導致幻想，建議到醫院神經科進一步檢查，在醫生指導下吃藥和配合心理專家進行心理輔導，平時多和親人朋友進行溝通交流，多戶外散散步聽聽歌放松心情，選擇自己喜歡的事情做，轉移注意力。
      

      你好，根據描述，青春期激素水平紊亂，生理年齡和心理年齡不符，目前建議你去醫院心理科看醫生，進行心理疏導。找到自己興趣的事做，使自己充實起來，提升自己的價值感，活好當下，保持好心情。
      
      以上是對“最近我總是幻想一些不切實際的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的描述考慮你是青春期，有很大的叛逆性，也有很大的情緒原因。這個時期有幻想，有夢想是正常的，不需多慮。建議多到戶外運動，加強體育鍛煉，增強免疫力，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不吃生冷辛辣刺激食物，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。祝你健康快樂
      

      15歲正是富于幻想的年齡，可能你有很多的想法是和別人不一樣的。所以你覺得有些幻想不切實際，永遠無法實現。這讓你很沮喪，你不愿意接受殘酷的現實。這讓你很煩惱。你可能缺少一個能夠真正傾聽你的人。建議你找個心理咨詢師，接受心理疏導，好好把自己的情緒處理一下。
      

      雖然你覺得你的想法不切實際，但是好在你還敢想。如果15歲的青少年，就像一個四五十歲的人一樣呈現老態龍鐘的狀態，很可能也不是你想看到的。只不過你可能有些過于理想化，可能缺少人的引導。建議你找個信得過的人聊聊。平時積極鍛煉身體，釋放情緒。