你好，針對您的情況，建議您及時戒除手淫，而且平時適當的運動，增強自己的體質，必要時可以服用金匱腎氣丸多吃些牛肉，羊肉韭菜。
      

      病情分析：
      長期過度的手淫，很容易引起了腎虛，所以出現了尿頻，排尿不暢，還會出現了勃起困難早泄。
      指導意見：
      必須盡快戒除手淫，避免對身體形成傷害，然后服用補腎的藥物治療，可以服用六味地黃丸，有利于疾病的控制。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，長期頻繁的手淫對生殖器健康影響很大，及時戒掉。
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫這種不良的生活習慣，多運動，多鍛煉，保持生殖器的健康和衛生就可以。
      
      以上是對“手淫一年。一開始可勃起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是由于手淫過度導致的腎精虧虛、腎氣不足、固攝失調而誘發的一系列癥狀。
      指導意見：
      建議你首先要解除手淫的不了習慣，然后多鍛煉身體，通過鍛煉來提高身體的機能，可以口服六味地黃丸，參茸鞭丸。多吃壯陽食物。