病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述曬一下就黑跟自己的體質(zhì)有關(guān)系屬于日曬色素沉著
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您積極防曬，外出穿防曬衣外涂防曬霜，可以外涂氫醌霜看一下。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于皮膚變白的方法首先要注意防曬，不能經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下，可以口服維生素e和維c，可以起到一定的增白作用，也可以多食用嫩膚的食品如黑豆。黑豆是已知的最能嫩膚的天然食品具有高蛋白低熱量的特性。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你皮膚黑很可能是遺傳基因決定的，爸爸媽媽皮膚不好，你的皮膚怎么可能好呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你觀察一下身上的皮膚，如果身上的皮膚白，還有希望，只要今后不風(fēng)吹日曬，在教室和家里學(xué)習(xí)，今后在辦公室工作，就可以白白凈凈的，如果身上皮膚也不白，那無(wú)論怎樣，也不會(huì)變白，但是更加要保護(hù)，避免越來(lái)越嚴(yán)重
      
      以上是對(duì)“就是皮膚很黑，而且臉上還長(zhǎng)豆豆就是我曬一下皮膚就黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，你就說(shuō)你的皮膚曬了以后，很黑，想要變白。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，最好的辦法就是注意防曬。出門兒，可以涂防曬液，局部穿防曬紅。