你好，根據您的病情描述，一般情況往往是有體質虛弱的情況引起的，西醫的情況可以有多種慢性疾病引起的，或有疲勞綜合癥的情況，可以先做一下體檢。
      

      您好，您胃脹考慮是消化不良脾胃很差造成的癥狀。可以服用香砂六君子丸，參苓白術散，乳酸菌素片等調理。要注意禁忌辛辣的飲食。
      

      你這種情況最好是到醫院測量一下血壓看看是否偏低，還要做個腹部彩超的檢查，排除肝臟膽囊胰腺的疾病，還要做個胃鏡的檢查，確診下胃內的情況。
      
      以上是對“最近不知道為什么感覺不知道是肝還是胃脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況肯定是和不良的生活飲食習慣有關系的，尤其是這種情況下，熬夜的話，影響會更大一些，所以說適當的調解，目前的狀態還是有必要的。
      

      飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙限酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議查幽門螺桿菌感染情況。必要時做胃鏡檢查。