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19歲,162CM,72kg

男 | 19歲 2018-08-30 18:32:45 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 19歲,162CM,72kg,不長個,老長胖!不知道還有沒有長個的希望

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魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網友:3279稱贊:3
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2018-08-30 19:54:07 我要投訴

      你好!根據你提供的資料,身高跟遺傳,營養等有關系,建議你,運動鍛煉和飲食調理想結合的方式進行減肥,可以打籃球,跳繩等,三餐七八分飽,不吃零食不喝飲料,長期堅持,不僅會減肥還有長高的可能,因為男孩子可以長到25歲的。

2018-08-30 21:44 ask870067581n 追問

測骨齡準確嗎

2018-08-30 21:51醫生回答:

你好!可以去測骨齡,準確的!但是適當運動可使身材健美,挺拔!

韓冬梅
韓冬梅 宣化區中醫院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網友:11531稱贊:6
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2018-08-30 18:40:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述通過你描述的身高體重是偏胖,所以的話一定要科學的減肥
      指導意見:
      建議你一定要科學的減肥,你可以試試用酥咔減脂餅干,這個是非常科學,非常健康的減肥方法

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