健康咨詢描述: 19歲,162CM,72kg,不長個,老長胖!不知道還有沒有長個的希望
你好!根據你提供的資料,身高跟遺傳,營養等有關系,建議你,運動鍛煉和飲食調理想結合的方式進行減肥,可以打籃球,跳繩等,三餐七八分飽,不吃零食不喝飲料,長期堅持,不僅會減肥還有長高的可能,因為男孩子可以長到25歲的。
測骨齡準確嗎
你好!可以去測骨齡,準確的!但是適當運動可使身材健美,挺拔!
病情分析:
你好,通過你的描述通過你描述的身高體重是偏胖,所以的話一定要科學的減肥
指導意見:
建議你一定要科學的減肥,你可以試試用酥咔減脂餅干,這個是非常科學,非常健康的減肥方法
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