脖子到整個背部都很酸痛

男 | 21歲 2018-08-30 16:46:00 3人回復來自

健康咨詢描述：脖子到整個背部都很酸痛，已經持續一年多了，平常不是坐著就是趟在床上，有的時候去打籃球，也不見有什么好轉，平常自己扭一下腰就感覺特別的舒服，就是想問一下這種癥狀怎么樣才能讓它消除下去！

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2018-08-30 17:05:03 我要投訴

你好，從你的描述看，目前考慮是受涼勞損所致肌筋膜炎，建議局部熱敷理療，避免彎腰負重，避免久坐久站，做做腰背肌鍛煉操，外用辣椒堿促進血液循環

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2018-08-30 16:53:35

      你好，建議您適應活動，別長時間的一個姿勢。根據你的描述，建議您到醫院去檢查一下，看看頸椎及胸椎，腰椎的健康情況。如果沒什么問題，可能與您不經常活動有關，平時加強鍛煉，注意保暖，避免受涼勞累。

      以上是對“脖子到整個背部都很酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！