患有股骨頭壞死的人數越來越多，因此我們應該改掉不良的生活習慣注意戒煙戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性。同時也不要亂用激素，所謂的濫用就是不在醫生指導下使用，當髖骨受傷后一定要及時去醫院檢查。
      

      你好，依據你說的目前情況。你平時不能久站，時間長了膝關節疼痛的厲害。像這種情況應該和股骨頭壞死沒有關系。建議你做一個膝關節磁共振檢查，來明確膝關節的病。
      

      慎重用藥：因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。
      忌煙酒，改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。
      對于某些職業，高空作業和潛水員，一定要注意身體，保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。
      
      以上是對“怎樣預防股骨頭壞死啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死飲食需要做到以清淡為主，對市場上賣的一些補品也不可亂吃，對于股骨頭壞死治療階段注意不要吃綠豆，因為綠豆有解毒的作用，也會影響藥效的發揮。股骨頭壞死患者還不宜吃高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。建議盡早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的治療，修復受損的關節軟骨面，促進死骨吸收與新骨形成，恢復髖關節活動功能。