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長(zhǎng)時(shí)間徒步后身體肌肉酸痛

男 | 21歲 2018-08-30 11:19:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長(zhǎng)時(shí)間徒步后身體肌肉酸痛，請(qǐng)問多久后可以洗澡，徒步時(shí)間是昨天，現(xiàn)在過了一晚上可以洗澡了嗎

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:57:47 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在活動(dòng)后身體肌肉酸痛的情況，是可以洗澡的，但是不要洗涼水。注意休息，減少活動(dòng)，可以局部熱敷。劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)酸痛，屬于正常。
      

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