口服維生素E，維生素C，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛；不要節食減肥，通過外用維生素E里面的液體來涂抹，不要熬夜，冷熱水交替洗臉，也可以用面部肌膚緊致霜，至于整容手術，不大贊同。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，你這個情況可以自行調整一下。
      指導意見：
      不建議你去做面部提升手術，因為這個手術有一定的風險，，平常注意作息規律，不要熬夜。多吃膠原蛋白豐富的食物來增強皮膚彈性。
      

      女士您好，隨著年齡的增長，人體皮下的組織成分會因為各種原因而被消耗，這樣就使皮下形成空洞，皮膚失去支撐力，形成垮塌，造成皮膚下垂。
      面部肌膚松弛下垂可以通過做面部提升手術來解決，面部提升方法有很多種，其中pst面部提升比較適合您的肌膚狀況，不僅術后提升緊致效果好而且術后效果維持的時間也長，做完之后會明顯的年輕很多。
      
      以上是對“40歲臉上皮膚松弛還能變緊致嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！