已進入中年，頭上仍然起痤瘡，建議飲食上忌食動物性脂肪，忌食過甜辛辣食品，外用克林霉素磷酸酯凝膠，如反復發作建議口服中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看，你這個情況有可能是體內濕熱較重
      指導意見：
      像你的這種情況，建議你去當地看看中醫服用中草藥來調理，平常注意飲食清淡少吃辛辣刺激性食物，多吃清熱去濕的食物。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于濕熱或是內分泌失調引起的了，
      指導意見：
      平時盡可能注意下保持樂觀心情和皮膚清潔衛生，也可以涂抹一些藥物，祝你健康。
      
      以上是對“額頭上長痤瘡有沒有好的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，痤瘡是常見的皮膚疾病，病發原因有很多，可能與飲食、精神壓力、熬夜、感染、內分泌失調等因素相關，治療痤瘡，患者一定要及時去正規的醫院進行檢查治療，治療期間，患者應該配合醫生使用過氧化苯甲酰、硫磺洗劑等外用藥物，或是紅霉素、異維A酸等內用藥物做醫治。平時也要注意養成良好的生活習慣。