病情分析：
      在醫學上，癌（cancer）是指起源于上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。一般人們所說的“癌癥”習慣上泛指所有惡性腫瘤。癌癥具有細胞分化和增殖異常、生長失去控制、浸潤性和轉移性等生物學特征，其發生是一個多因子、多步驟的復雜過程，分為致癌、促癌、演進三個過程，與吸煙、感染、職業暴露、環境污染、不合理膳食、遺傳因素密切相關。
      指導意見：
      美國癌癥中心研究員發表了一篇研究論文，說的是他們分析了多達144萬歐美人的數據，發現運動能顯著降低13種癌癥發病率。雖然以前有不少研究運動與癌癥發病率的文章，但這是到目前為止規模最大、最全面的一篇。要想防癌，運動量很重要，什么鍛煉方式不那么重要，而且也不需要劇烈運動。跑步、打球、太極拳、廣場舞……選一種喜歡的、適合自己的運動，堅持下來就很好。除了這篇文章，還有大量論文從別的角度證明鍛煉能降低癌癥發生率，加上鍛煉能減少肥胖，而肥胖是明確的致癌因素，綜合這些信息，我有理由相信，鍛煉能降低癌癥發病率。研究論文都有局限，最大的問題是——任何這類流行病學的統計，只能證明「相關」，不能證明「因果」。