你好，根據你所描述的癥狀。你現在正是生長發育期，所以不建議你節食等減肥，可以適量運動和調節飲食進行減肥，并且運動減肥是需要堅持的。
      

      這種情況是外周性肥胖，與腹型肥胖比這種肥胖對健康影響較小，可能會影響美觀，目前屬于發育期，不應該過度節食，還是建議均衡營養，限制高脂食物，如油炸食品和過多肉類都要限制，每天一兩瘦肉一個雞蛋或一包奶，糧食類食物定量進食，每天四兩左右，適當運動。每月減重在1到2kg就行。
      

      病情分析：
      你好，你現在的體重是多少？我們正常的標準體重應該是你的身高減去110等于體重的公斤數
      指導意見：
      你好，如果需要減肥的話，建議你應用健康的減肥方式，因為你的年齡很小，身體正處在生長發育的階段，就是要加強運動和飲食的控制，堅持一日三餐適量的運動和充足的睡眠，要吃高油高脂的食物，吃零食和膨化的食品，這些習慣堅持下去，對減肥是很有益處的
      
      以上是對“臀部粗大，小腿粗，大腿大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！