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最近晚上老是睡不好，感覺腦子都是清醒的

女 | 23歲 2018-08-30 08:50:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近晚上老是睡不好，感覺腦子都是清醒的，早上起來體力也算累？怎么回事？

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-11-01 03:04:21 我要投訴

      你好，這位女生，你說你最近晚上老是睡不好，感覺腦子都是清醒的。這樣一晚上睡不好覺起來體力當然也是感到不夠的。睡不好覺，還是有心事造成的唄，這么簡單的問題不是嗎？想想在工作上，前途上，情感上，或者在家庭關系上，究竟哪個方面出了問題呢？等你清醒的時候處理好這些問題，就能輕松的進入睡眠狀態
      

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