你好，很高興為你解答，你上面描述的情況是有黑眼圈，可能睡眠質量差，建議你吃一點，改善睡眠的藥物，營養腦神經的谷維素維生素b1安神補腦液，同時要積極參加體育鍛煉，改善血液循環，特別是眼周圍的神經血管，血液循環好了，黑眼圈就會改善的。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎您的到來！根據你的描述情況來看，考慮可能是神經衰弱，建議服用安神補腦液，這是中成藥，副作用小！同時補充維生素B1，谷維素！
      

      指導意見：
      你好，你所提到的黑眼圈，這是一種因熬夜、情緒波動大、眼疲勞、衰老等導致的軀體癥狀，而根據你所敘述的情況，可以初步考慮為過分擔心和關注所致。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你對自己黑眼圈問題產生過分擔心和關注的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態，也能讓你能盡快地擺脫黑眼圈給你帶來的困擾。
      
      以上是對“不管睡多長時間黑眼圈都特別嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！