指導意見:
您好:您的情況需要排除心肌缺血的可能,建議您到醫院檢查心電圖,心臟彩超,心肌酶,根據檢查結果進行治療,失眠可以服用安神補腦液,谷維素,維生素b1改善睡眠,注意勞逸結合,不要勞累,不要吃辛辣刺激食物,避免不良情緒。
你好,很高興幫你解答問題。你已經得出結論,熬夜就容易造成睡眠質量不好,失眠。所以從現在開始不要再熬夜了,要規律作息,不僅對身體健康有利,同時也能夠成就你的學業。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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