病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳的圖片，建議最好到三甲醫院皮膚科面診，讓專業的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，從您提供的圖片分析來看，您前胸后背起的疙瘩，考慮是痤瘡，毛囊炎，與內分泌紊亂有關。
      指導意見：
      建議您可以用百多邦和維a酸軟膏外擦治療。平時要注意飲食清淡，忌辛辣油膩，油炸食品以及甜食，可以多吃點水果蔬菜，多喝水，保持大便通暢。注意多休息，盡量不要熬夜，適當的多運動，以促進機體的新陳代謝。
      

      病情分析：
      分析，根據你的描述肩背部出現不疼不癢的小顆粒，首先考慮是毛周角化的病因。
      指導意見：
      建議，毛周角化和遺傳有一定關系，不疼不癢可以暫時不用特殊處理的，對人體也沒有多大影響，如果想治療可以用維a酸軟膏。
      
      以上是對“前胸和后背無色小顆粒不疼不癢十多年了[attach”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據圖片來看考慮是毛囊炎的臨床癥狀。建議服用復合維生素b和螺內酯片調理觀察；外用硫磺皂，每周2-3次清洗。期間多注意個人衛生，飲食清淡，作息規律，不熬夜，禁止吃辛辣刺激油炸性食物，忌煙酒。