健康咨詢描述: 夜間很想喝甜的東西,20歲,這種情況很長(zhǎng)時(shí)間了
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,適量吃甜食有利與身體健康的,如運(yùn)動(dòng)后吃可補(bǔ)充身體能量,午后2、3點(diǎn)一杯下午茶加甜點(diǎn)或一塊巧克力可提高大腦興奮度,不至于昏昏欲睡。可以調(diào)節(jié)心理,減壓對(duì)抗憂郁,但吃多了效果就相反了。不建議夜間多喝甜的飲品。
解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說(shuō)明書]
養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說(shuō)明書]
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