你好，根據你描述的問題，這是有關外傷引起軟組織損傷導致，建議不要太著急，外用一定活血化瘀中藥熏洗，適當鍛煉，不要受涼，勞累，希望對你有所幫助
      

      你這種情況肯定不能夠過早的下地活動，他的種情況還是不太樂觀的，對于你的這個受傷之后影響比較大，而且吃辣的太多，對于你的傷口影響也是不好的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，不知道您所說的受傷是骨頭有問題還是單純的軟組織的損傷
      指導意見：
      一般腫考慮局部血液回流不好引起，一般受傷后不建議辛辣刺激，建議您可以抬高患肢，噴云南白藥氣霧劑或者涂消腫止痛酊，必要時需要拍個片子看看有沒有骨折的情況
      
      以上是對“腳踝受傷通過治療有所好轉不過又腫起有疼痛走路不方便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況應該與吃辣沒有很大的關系的。
      指導意見：
      主要還是自己注意少活動，最好是先少走路，晚上可以用熱水泡泡腳等。希望能給你幫助。