你好，現(xiàn)在尿痛，腰疼的情況不排除是由于盆腔問題所導(dǎo)致。飲食上要注意。建議可以到婦科面診，做盆腔彩超檢查，明確是否有盆腔炎，盆腔積液等情況。注意飲食清淡，不要吃辛辣的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，既然檢查都沒事，就建議你到醫(yī)院就診于精神衛(wèi)生科，用點(diǎn)抗焦慮的藥，看能否好點(diǎn)，同時(shí)還建議你多到戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，看能否好點(diǎn)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，你去醫(yī)院泌尿科檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平素注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，合理膳食，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)心態(tài)，配合治療
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我一年前有一次外遇”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！