病情分析:
你好,現在能走路嗎,如果能走路盡量多在不負重情況下活動。
指導意見:
黏連是需要鍛煉康復的。具體時間每個人都不一樣。多鍛煉就好的快,盡量多活動。
現在可以走路、并且每天慢跑都可以,但是站立屈腿到一定角度,就有疼痛感
慢慢鍛煉,那個姿勢疼都多練練那個姿勢,但是需要慢慢練,力度不能太大
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