病情分析：
      你好，根據您描述的情況，現在胎兒已經足月了，宮縮表現是肚子發緊發硬頻繁的
      指導意見：
      建議平時多注意清潔衛生，合理飲食，只要是有腹痛，見紅，肚子發緊發硬等癥狀了，積極去醫院檢查一下待產的

      你好！臨近預產期，可能有些緊張，現在醫學條件都好了，不必擔心。孕晚期孕婦負擔重，肯定非常累，再堅持一下，如果出現規律的陣痛伴有肚子發硬或者破膜，就是臨產了，就需要到醫院住院了。宮縮痛一般能夠忍受，有條件的醫院可以無痛分娩。

      你好，很高興回答你的問題，看了你的描述以后，預產期到了。正常初產婦，從規律性宮縮到宮口開全需要大約11到12小時。到底有多疼，是所有疼痛當中最疼的一種。建議可以做無痛分娩。
      
      以上是對“自己懷孕了，還有兩天到預產期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      現在肚子又墜又脹，這個是胎頭下降壓迫引起的，您這種情況應該在一周之內會分娩，因為目前沒有明顯的宮縮，現象，所以還不好確定時間，規律宮縮持續的時間大概是在十個小時左右，如果以前曾經生育過，這個時間會縮短一些的，大概是7個小時左右，疼痛的程度，這個沒辦法描述，人和人的差別比較大，有的人沒有明顯的疼痛，只是表現為腰酸。