病情分析：
      你好，您說您早晨起來腰部疼痛，您自己懷疑是強直性脊柱炎，這是不太可能的，因為強直性脊柱炎在臨床上也是比較少見的，一般以遺傳為主。
      指導意見：
      建議您到醫院檢查一下腰椎的ct或者核磁，這樣就可以明確診斷了，按診斷再做后續的治療，一般是腰椎間盤突出的疾病引起的，不是強直性脊柱炎。
      

      強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。與HLA-B27呈強關聯。某些微生物（如克雷白桿菌）與易感者自身組織具有共同抗原，可引發異常免疫應答。是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化。這種疾病是沒法預防。
      

      你好！引起腰部疼痛的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細胞抗原等檢查，明確診斷。
      
      以上是對“怎樣預防強直性脊柱炎啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      強直性脊柱炎的發病病因不十分明確，因此是不能進行預防的。平時避免重體力勞動，避免關節受涼，和潮濕，得了強直性脊柱炎一定要去正規的醫院進行治療。
      

      強直性脊柱炎是四肢大關節，以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化，以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。因目前對于發病機理不確切，沒有特效預防方法。
      

      你好，強直性脊柱炎的預防，應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動)，使脊椎炎惡化。強直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復還是很有希望的，建議你到正規專業醫院去檢查，查找病因，規范用藥，對癥治療，控制強直性脊柱炎不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。