你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是長時間一個姿勢引起的，建議休息，局部熱敷，口服活血止痛藥，局部按摩也行，避免長時間一個姿勢
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，考慮是頸椎壓迫神經導致的。
      指導意見：
      這種情況目前需要對癥治療，可以口服舒經活絡的藥物。配合針灸按摩理療，效果會有所改善。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，應該是頸椎椎間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      我建議你到正規醫院進行系統的康復理療及中藥調理，如中頻，電針艾灸，紅外線治療。
      
      以上是對“肩背脹疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述情況來看，癥狀很復雜，但是考慮主要還是與你的脊柱病變有關，肩胛骨之間疼痛考慮應該是頸椎病造成的