你好，根據你的主述，那如果就是一個簡單的咽喉炎，那就可以通過多喝水，注意一些生活上的一些小問題，就是三餐之后不要馬上平躺，不要飲酒，不要熬夜，這都對咽喉部粘膜有損傷的。這個前提是需要做電子喉鏡排除一下有沒有其他問題的！
      

      你好！根據你提供的資料，慢性咽炎在急性發作期用抗生素和清咽利喉的炎癥治療。平時，主要靠自己調理，戒煙戒酒避免煙塵，規律生活，不熬夜，避免著涼感冒，增加營養，提高免疫力，少吃油膩辛辣刺激的食物，可用胖大海和金銀花煮水喝。
      

      根據你的癥狀來看，很可能是咽喉炎。應及時治療，反復發作容易變成慢性咽炎。藥物建議口服慢嚴舒檸清喉利咽顆粒，能夠清熱解毒，治痛止咳。平時應多鍛煉身體,增強體質..少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物，避免刺激咽喉炎的發作。
      
      以上是對“我有咽炎，我想問一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！