骨架結構與遺傳因素、營養狀況等都有關系,不需要過于在意。如果體重超標,可以通過控制飲食和增強體育鍛煉來到達減肥的目的。建議平時少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,多吃些新鮮的水果蔬菜,均衡營養,避免挑食、暴飲暴食,避免睡眠和睡前加餐,并適當增加體育鍛煉。
病情分析:
你好,通常主要還是自身發育成長形成骨架發育成熟等以及自身遺傳因素,
指導意見:
建議,這樣情況如果發育成長正常不需要介意,以后隨著發育成長變化,也會有明顯變化,所以不要太擔心,不需要刻意處理,
您好,骨架大,沒有辦法改變,可以穿相對寬松的衣服。平時注意規律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,低鹽低脂飲食,飲食多樣化,粗細糧搭配,葷素搭配,保持營養均衡,忌食高熱量,高糖食物,多運動,保持大便通暢,保持心情愉悅,保證充足的睡眠,管住嘴,邁開腿,健康快樂生活。希望能夠幫助您。
以上是對“就是骨架大穿衣服什么都不好看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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