健康咨詢描述: 我兩個月前被確診為強直性脊柱炎早期,請問這個病在運動方面應該注意什么
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎在運動方面應該注意什么
較合適的運動有慢跑、游泳和打太極拳等,游泳是最好的運動,用多種方式游,要避免高強度劇烈運動,如摔跤等。運動時,應穿有緩沖作用鞋墊的訓練鞋,有髖關節病變者,要堅持功能鍛煉,減少致殘。應積極進行常規體療,根據病人的病情制定一套適合的體療操。
病情分析:
您好,強直性脊柱炎患者可以進行游泳,打太極等運動。
指導意見:
強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。避免外傷,避免負重,避免潮濕環境。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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