你好，根據你的描述，可以吃點枸櫞酸莫沙必利膠囊加上雙歧桿菌，適當運動及腹部按摩，飲食以清淡好消化軟食為主，戒煙酒，保持心情愉悅，必要時去當地醫院消化內科就診，做個結腸鏡和腹部彩超檢查。
      

      你好，很高興為你解答問題，你的主要表現是腹脹，胃鏡檢查未見異常，如果下腹脹，伴隨大便改變建議做大便常規化驗，必要時行腸鏡檢查，如果均無異常考慮胃腸功能紊亂，蠕動慢，可以莫沙比利改善動力，益生菌乳酸桿菌消脹片消除脹氣，避免食用產氣類豆類食物。
      

      你好，建議注意飲食種類和習慣，不吃生冷硬辛辣刺激食物，禁煙酒，少食多餐有利于消化吸收，吃健胃消食片，嗎丁啉緩解癥狀，關鍵在于養護，祝健康
      
      以上是對“胃脹、小肚子漲是咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據描述考慮是胃腸功能紊亂，胃部消化不良導致的不適癥狀。
      指導意見：
      建議：平時注意規律的生活飲食習慣，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激食物，服用胃康靈，三九胃泰等治療，無緩解醫院消化內科就診檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，胃脹，小肚子脹，胃鏡檢查沒事，考慮消化不良引起的。
      指導意見：
      建議你口服雷尼替丁，保和顆粒，伙香正氣口服液，飲食清淡，食易消化的食物，吃飯七分飽，多喝冰，多運動，按揉腹部，注意保暖。