病情分析
      你好！根據你的病情描述，乳房大小與遺傳、內分泌激素有關，與胖瘦也有關系。
      指導意見
      注意生活規律，加強胸部鍛煉，乳房按摩，穿寬松舒適的衣服，加強營養，進食高蛋白質高維生素飲食。
      

      豐胸常見的方法是自體脂肪隆胸術和假體隆胸手術這兩種方式，前者比較適合需要填充量比較少的的女性朋友，特點是不會產生排斥作用，對人體無害，一邊豐胸的同時還可以給身體局部瘦身! 而假體豐胸是通過在人體乳房植入假體增加乳房尺寸，術后豐胸的效果好，一次成型，且不會反彈。術后要注意避免傷口的感染，不要吃辛辣刺激和過于油膩的食物，要多休息，不要劇烈活動。
      

      您好，根據您的情況，您可以平時多吃有助于豐胸的食物如木瓜、酸奶、花生、豆漿等，也可以多做有助于豐胸的運動如游泳，如果能夠配合專業的美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩，會實現營養+按摩，輕松使罩杯自然增大。
      
      以上是對“怎么樣才可以讓自己的胸變大？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！