你好，從你描述來看考慮是青春期乳腺發育造成的乳房疼痛，屬于正常生理現象，建議你放松心情，多吃水果蔬菜，補充蛋白質，適當運動，注意休息。
      

      你好，根據你的描述和你的年齡，考慮是乳腺發育過程中出現的正常現象，不用太緊張，平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，少食快餐、飲料，保持情志舒暢，規律作息。
      

      病情分析：
      一般情況女孩子青春期乳腺發育疼痛，可以注意休息飲食清淡加強營養，適當乳房熱敷，按摩觀察看看
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，補充維生素微量元素，注意休息避免勞累熬夜，乳房熱敷，按摩，適當擴胸運動促進發育
      
      以上是對“我想問下我最近兩天乳房有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！