你目前有沒有月經量過大？以前有沒有體位性低血壓？建議你平時多注意鍛煉身體，增強體質，多吃含有鐵和維生素c多的食物，可以到醫院做一下簡單的產品。
      

      你好，建議多注意休息，不要熬夜，保證睡眠充足很重要，不要挑食，保證營養均衡攝入，測量血壓，血糖情況，預防體位性低血壓，作息有規律，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，需要明確是否存在貧血或者血壓低的情況。
      指導意見：
      建議你去醫院檢查血常規，血壓，心電圖，注意加強營養，飲食合理，葷素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白開水。
      
      以上是對“我總感覺自己身體很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是總是感覺到比較累，而且有時候眼前發黑，那有沒有活動后口唇紫紺的情況呢？
      指導意見：
      首先要排除一下先天性心臟病的疾患，你可以到醫院去做一個心臟彩超，看一下有沒有先天性的心臟疾患。如果沒有的話，你就有可能是貧血或者是低血壓造成的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀來看，因為腦供血不足引起的一過性低血壓。
      指導意見：
      建議你要規律作息，避免熬夜，多吃一些雞蛋，牛奶，紅棗等，適當的運動，三餐飲食要規律。